Hast du das auch schon erlebt?
Du fühlst dich ausgebrannt und willst doch eigentlich nur wieder normal funktionieren?
Auch wenn du Nein sagst oder Grenzen setzt, werden diese nicht beachtet?
Wiederholen sich manche Ereignisse in deinem Leben immer und immer wieder? (wie z.B. Probleme in der Partnerschaft)
Du weißt nicht warum du manchmal ein bestimmtes Verhalten an den Tag legst? (z.B. spontanes ausrasten, nicht Nein sagen können)
Du hast Angst von deinen Gefühlen überrannt zu werden, wenn du sie zu lässt? (z.B. Wut oder Trauer)
Abends wenn du im Bett liegst kreisen deine Gedanken, so dass du nicht schlafen kannst?
Wenn du an diesen Themen arbeiten möchtest:
- einen Umgang mit Krisen der dich nicht (immer und immer wieder) aus ,,den Latschen haut“
- gesunde Grenzen setzen/ für dich einstehen
- Innere Klarheit über das was dir wichtig ist und was du brauchst
- gesünderer Umgang mit Stress, Konflikten und/oder deinen eigenen Gefühlen
- dich selbst besser kennen lernen
melde dich gern bei mir.
Wir können persönliche Krisen, schwere Erfahrungen oder negative Gefühle nicht aus unserem Leben ausblenden,
aber wir können lernen einen Umgang mit Ihnen zu finden.
Über Mich
Hallo, ich heiße Vanessa.
Ich unterstütze Menschen dabei sich mit den Stromschnellen ihres eigenen Lebens auseinander zu setzen um Künftigen mit mehr Selbstsicherheit zu begegnen.
Ich selbst habe einige Krisen hinter mir. Doch vor einigen Jahren hat es mich richtig aus dem Leben gepfeffert:
Ich hatte ein Burn-Out, aus dem schnell eine ausgewachsene Depression wurde, habe immer wieder versucht in mein altes Leben zu finden und wollte einfach wieder ,,klar kommen“, doch irgendwie funktionierte das Ganze nicht so wie vorgestellt.
Erst als ich begriffen habe, dass ich grundsätzlich einige Dinge in einem Leben ändern muss, begann meine Heilungsreise.
Mein Wissen
Seitdem habe ich einige Ausbildungen gemacht (z.B. Profiling und Begleitung von Gefühlen) um mich selbst und meine Umwelt besser verstehen zu lernen.
Lernen und verstehen ist schon lange meine Leidenschaft und dadurch fällt es mir leicht kontinuierlich mein Wissen zu erweitern um mir selbst und (durch die Beratungen) auch anderen Menschen weiterhelfen zu können, wenn es denn mal hakt.
Bist du interessiert an einer Beratung?
Dann schreib mir eine Nachricht und wir machen einen Termin für ein kostenloses Kennenlernen aus.
Klienten- Feedback
Mehr über meine Arbeitsweise erfährst du unter Klientenfeedback